Вы никогда не обязаны
• Быть безупречным на 100%
• Следовать за всеми
• Делать приятное неприятным вам людям
• Извиняться за то, что вы были самим собой
• Чувствовать себя виноватым за свои желания
• Мириться с неприятной для вас ситуацией
• Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
• Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
• Нести ответственность за чье-то поведение.
Вы имеете право
• Иногда ставить себя на первое место
• Просить о помощи и эмоциональной поддержке
• Протестовать против несправедливого обращения или критики
• Иметь свое мнение или свои убеждения
• Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь
• Говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
• Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества
• Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
• Менять свое решение и добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.
При этом вы должны помнить, что
• Другие люди имеют те же права, что и вы
• Нельзя жить в обществе и быть свободным от общества – или то, или другое
• Мнение, отличное от вашего, может быть верным
• Никто не обязан вести себя так, как того хочется вам
• Неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
• Совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок
• Ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
• Вы никому ничего не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств
• Никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки.
Вот,нашла у себя сложенный вчетверо листок- привет из тех времён, когда ещё была восстребована ручка.Когда-то этот шедевр даже висел у меня на двери,но что это такое,кто автор и где используется- тайна,покрытая мраком.Помню только со слов подруги, что написал какой-то психолог.Перечитала два раза.Понравилось ещё больше, опять прикрепила скотчем к двери и хожу рядом гордая, запоминаю.
Буду рада,если заинтересует и вас.
Свежие комментарии